اكتشف تمرين الضغط على مقاعد البدلاء المسطحة - وهو تمرين رياضي أساسي مصمم وفقًا لمنهجية Nutrition Joker. أتقن تقنية الضغط على البار إلى مستوى الصدر، وبناء القوة والتحديد في صدرك وثلاثية الرؤوس. سلسلتنا الشاملة تزيل الغموض عن فن التمارين الرياضية، وتوجهك نحو اللياقة البدنية المثالية. ارفع مستوى تدريباتك باستخدام شريط الضغط المسطح على الصدر، وشريط الضغط المسطح - مثالي لأي متحمس للياقة البدنية.